Óculos de Proteção Bikkoa
O PADEL é um desporto dinâmico, rápido e cheio de adrenalina. As trocas de bola são intensas, os reflexos são postos à prova a cada jogada e a bola pode atingir velocidades superiores a 150 km/h.
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PREVENÇÕES DE LESÕES NO PADEL
Se jogas PADEL com alguma regularidade, já sabes que este desporto é tão divertido quanto exigente. O campo é pequeno, mas os movimentos são intensos: arranques, mudanças de direção, impactos, rotação do tronco, saltos e golpes repetidos.
EQUILIBRIO DO TREINO DE PADEL COM DESCA
Se jogas PADEL há algum tempo, provavelmente já passaste por isto: acabas um jogo cansado, dizes “hoje chega”, mas no dia seguinte alguém manda mensagem, “bora jogar?”, e lá estás tu outra vez dentro do campo.
STARVIE E O PADEL INFANTIL
O padel tem vindo a conquistar gerações, mas o seu verdadeiro potencial reside nos mais jovens. Cada vez mais crianças dão os primeiros passos dentro de um court de padel, seja por influência dos pais, por iniciativa das escolas ou por vontade própria.
STARVIE E O PADEL FEMINIMO
O padel tem vindo a conquistar cada vez mais adeptos em todo o mundo, e o público feminino desempenha um papel fundamental neste crescimento. Seja a nível amador ou profissional, o número de mulheres que pratica padel aumenta a cada ano, criando um cenário mais competitivo, dinâmico e inclusivo
PADEL PARA CRIANÇAS
O padel é um desporto divertido, acessível e com imensos benefícios para crianças. Além de ser uma excelente forma de exercício, ensina valores como o trabalho em equipa, a disciplina e o respeito.
ATLETAS PATROCIONADOS PELA WILSON
A Wilson é uma das marcas mais respeitadas e reconhecidas no universo do desporto, com um legado de décadas em ténis, basquetebol e golfe. No Padel, a marca norte-americana tem vindo a consolidar a sua posição como uma referência de qualidade, inovação e alto rendimento.
TOP 10 DOS JOGADORES DE PADEL
O padel continua a crescer em popularidade e competitividade, e a temporada de 2025 tem sido marcada por desempenhos impressionantes dos principais atletas do circuito.
A CRESCENTE PRESENÇA DAS MULHERES NO PADEL
O padel é um fenómeno em crescimento a nível mundial — e as mulheres estão cada vez mais presentes, dentro e fora do campo. Desde jogadoras amadoras que descobrem o desporto como forma de lazer, até atletas profissionais que brilham no circuito internacional, o padel feminino vive um momento de afirmação e conquista.
PADEL FEMININO
O padel feminino tem vindo a crescer a um ritmo impressionante. O que começou como um desporto com maior presença masculina, está hoje a transformar-se num palco onde cada vez mais mulheres mostram talento, força e técnica.
BENEFÍCIOS DO PADEL PARA AS CRIANÇAS
O Padel é um desporto que continua a crescer globalmente, atraindo jogadores de todas as idades, incluindo crianças. Esta modalidade desportiva oferece uma combinação única de benefícios físicos, mentais e sociais, o que a torna uma excelente escolha para o desenvolvimento integral dos mais novos.
CONTRIBUTO DO PADEL PARA A INTEGRAÇÃO NA SOCIEDADE
O Padel, um desporto de rápido crescimento em Portugal e no mundo, tem-se destacado não apenas pelas suas características técnicas e divertidas, mas também pelo impacto positivo que gera na sociedade.
PADEL E AS INICIATIVA SOLIDÁRIAS
O Padel, com o seu crescimento exponencial em Portugal e no mundo, tem-se revelado uma ferramenta poderosa para promover iniciativas solidárias.
O TURISMO DO PADEL
O turismo já não é apenas sinónimo de descanso e praia. Cada vez mais viajantes procuram experiências activas e personalizadas, e o padel tornou-se um dos protagonistas desta nova forma de fazer férias.
BENEFÍCIOS DO PADEL PARA AS CRIANÇAS
Cada vez mais crianças descobrem o padel como uma forma divertida de praticar exercício, fazer novos amigos e desenvolver competências importantes.
PADEL EM FAMILIA
Encontrar uma atividade desportiva que reúna pais, filhos, avós e amigos num ambiente divertido e acessível pode parecer difícil — mas o padel é exatamente isso.
TREINADORES EXPERIENTES E CERTIFICADOS NO PADEL
O Padel é um desporto que tem conquistado milhões de praticantes pelo mundo. Embora seja acessível e divertido desde os primeiros jogos, alcançar o verdadeiro potencial nesta modalidade exige orientação adequada
PADEL É MAIS DO QUE UM JOGO
O Padel tem-se tornado muito mais do que uma simples modalidade desportiva. A sua popularidade crescente em Portugal e no mundo revela que esta prática vai além de raquetes, bolas e pontos disputados em campo.
CHECKLIST PARA UM TORNEIO DE PADEL
Participar num torneio de padel é sempre emocionante — seja o teu primeiro ou o décimo. Mas para entrares em campo com confiança, é fundamental estares bem preparado.
COMPONENTE SOCIAL NA PRÁTICA DO PADEL
O Padel não é apenas um desporto em crescimento exponencial; é também uma atividade social que une pessoas de todas as idades e níveis de experiência.
FRUSTAÇÃO NUM JOGO DE PADEL
Aprenda a controlar a frustração no jogo de Padel e a transformar desafios em oportunidades para crescer como jogador.
Cristiano Ronaldo impulsiona o crescimento do Padel
Cristiano Ronaldo, um dos atletas mais reconhecidos do mundo, não é apenas um ícone no futebol, mas também um visionário em vários aspetos do desporto. A sua recente entrada no mundo do Padel, um desporto em rápida expansão, trouxe uma nova dinâmica à modalidade em Portugal.
BENEFÍCIOS DO PADEL PARA AS CRIANÇAS
O Padel é cada vez mais popular entre todas as idades, e as crianças não são exceção!
O QUE É O PADEL
O que é o Padel, como surgiu e se expandiu para a Espanha e resto da Europa. A evolução do Padel ao longo do tempo, cultura desportiva, dinâmica de jogo e benefícios.
PADEL EM FAMÍLIA
O Padel contribui para o fortalecimento de laços familiares entre várias gerações. Pais, netos e avós enfrentam as mesmas adversidades e ensinam como devem ser geridas.
COMO INICIAR NO PADEL
O Padel é um dos desportos que mais tem crescido nos últimos anos, conquistando jogadores de todas as idades e níveis de experiência.
PADEL NAS FÉRIAS
Descubra as vantagens de praticar padel nas férias. Este desporto acessível e inclusivo oferece uma experiência única e divertida para todas as idades.
FÉRIAS ATIVAS COM PADEL
O padel tem vindo a conquistar rapidamente o seu lugar como uma das atividades favoritas para aqueles que procuram férias ativas.
REGRAS DO PADEL
O Padel é um desporto empolgante e dinâmico que mistura elementos do ténis e do squash, mas com regras próprias que proporcionam uma experiência de jogo única.
TÉCNICA DE SMASH NO PADEL
O smash no padel é um golpe poderoso que pode acabar rapidamente com um ponto, especialmente quando o adversário te dá uma bola alta e fácil de atacar.
COMO MELHORAR A COMUNICAÇÃO NO PADEL
A comunicação em equipa é fundamental para o sucesso no padel, especialmente em duplas. Embora o padel seja frequentemente visto como um desporto individual, quando jogado em equipa, a coordenação, compreensão e comunicação entre os parceiros podem fazer toda a diferença entre a vitória e a derrota.
A evolução do Padel
O padel tem vindo a crescer de forma impressionante nos últimos anos, tornando-se um dos desportos mais populares a nível mundial.